挺住
词曲：马健涛
编曲：马健涛
混音：马健涛
母带：马健涛
出品：羡然文化
挺住
一定会有出路
别哭
痛苦即将结束
山河谷
等着你去征服
雨和露
抚慰你的泪珠
你用锄头锄去生活的疲惫
你用镰刀割去那些不完美
你要学会面对失败无所谓
你是凌晨深夜盛开的花蕊
挺住
一定会有出路
别哭
痛苦即将结束
山河谷
等着你去征服
雨和露
抚慰你的泪珠
你用锄头锄去生活的疲惫
你用镰刀割去那些不完美
你要学会面对失败无所谓
你是凌晨深夜盛开的花蕊
你用锄头锄去生活的疲惫
你用镰刀割去那些不完美
你要学会面对失败无所谓
你是凌晨深夜盛开的花蕊
歌曲《挺住》是由中国内地知名草根歌手、音乐人马健涛包揽作词、作曲、编曲并演唱的流行单曲。该曲由羡然文化出品，于2022年12月21日正式发行，并收录于他的同名专辑中。
在创作背景方面，这首充满力量的歌曲诞生于一个特殊的时期。一方面，它创作于2022年疫情期间，真实反映了那段特殊岁月里普通人在困境中的坚持与挣扎；另一方面，这首歌也是马健涛个人生活低谷期的内心写照。当时，他正面临着父亲确诊阿尔茨海默症等重大变故的沉重打击，生活的种种磨难几乎要将他压垮。正是为了鼓励自己以及那些同样在经历困难的人，他将这份咬牙硬扛的情感倾注于音符之中。作为一名从河南农村走出、曾经历过十年无人问津的驻唱岁月的草根音乐人，马健涛没有使用华丽的词藻，而是用最质朴的语言和最贴近生活的意象，谱写了一首属于平凡人的“倔强赞歌”。
在表达含义上，《挺住》是一首极具烟火气与抚慰人心的励志作品。歌词中最戳心的一句莫过于“你用锄头锄去生活的疲惫，你用镰刀割去那些不完美”，创作者巧妙地将“锄头”和“镰刀”这两种最朴素的农具作为隐喻，生动描绘出普通人像种地一样，一点一点与生活抗争、清理负面情绪的画面。整首歌传达了一种面对挫折时豁达且坚韧的态度——“你要学会面对失败无所谓”，这并非真正的不在乎，而是选择把纠结抛在身后，带着勇气坚定向前。
此外，歌曲将普通人的坚持进行了浪漫的升华，那句“你是凌晨深夜盛开的花蕊”，赋予了所有在黑夜中默默承受压力的人一种悲壮而美丽的尊严。副歌部分反复呐喊的“挺住，一定会有出路”、“别哭，痛苦即将结束”，宛如兄弟拍肩般的鼓励，告诉每一个被生活捶打、一边崩溃一边自愈的成年人：狼狈跌倒并不丢人，只要拍拍尘土继续走，那些打不倒你的终将让你更强大。无论今天遇到什么难题，这首歌都在传递着一种信念——黑夜再长天总会亮，只要坚强面对，终能迎来属于自己的曙光。
