很累 – 张萨
词：白若微
曲：艾洛嫣
编曲：玄昌俊
混音：鲁晓锋
伴唱：凌菲
出品人：贾玉宝
SP：黑龙音乐
OP：倩阳文化
你很累
却不能撤退
外表的光鲜
藏不住内在的狼狈
你想醉
决不能颓废
收拾好心情
擦干泪笑着去面对
我知道你的痛你的累
沦落成感情的傀儡
像一心向火的飞蛾
无惧身躯化成灰
我懂得你的痛你的悔
从不曾向生活下跪
昂着头保护着尊严
一生坦荡内心没有愧
你想醉
决不能颓废
收拾好心情
擦干泪笑着去面对
我知道你的痛你的累
沦落成感情的傀儡
像一心向火的飞蛾
无惧身躯化成灰
我懂得你的痛你的悔
从不曾向生活下跪
昂着头保护着尊严
一生坦荡内心没有愧
我知道你的痛你的累
沦落成感情的傀儡
像一心向火的飞蛾
无惧身躯化成灰
我懂得你的痛你的悔
从不曾向生活下跪
昂着头保护着尊严
一生坦荡内心没有愧
一生坦荡内心没有愧
由张萨演唱的流行歌曲《很累》，于2022年11月正式发行。这首单曲的创作阵容十分默契，由白若微负责作词，艾洛嫣担任作曲，玄昌俊完成编曲。在创作背景上，该作品精准捕捉了当代人在快节奏生活中的普遍心理状态，旨在通过音乐的形式为那些在生活重压下默默承受、努力前行的人们提供一个情感宣泄与共鸣的出口。整首歌曲不仅旋律优美动人，其制作团队还在后续推出了DJ伯格版等衍生版本，进一步扩大了歌曲的感染力与受众范围。
在表达含义与情感内核方面，《很累》深刻描绘了成年人在面对生活磨砺时的疲惫挣扎与不屈坚守。歌词开篇便直击人心——“你很累，却不能撤退，外表的光鲜，藏不住内在的狼狈”，生动刻画了现代人在社会角色中不得不戴上面具、强颜欢笑的无奈现实。尽管内心渴望片刻的逃避与沉醉，但理智却告诉自己“决不能颓废”，必须擦干眼泪继续微笑着面对生活的残酷挑战。这种对成年人隐忍状态的描摹，引发了无数听众的深切共鸣。
与此同时，这首歌并没有仅仅停留在对苦难的诉苦层面，而是进一步升华出一种充满力量的坚韧精神。词作者用“沦落成感情的傀儡”和“像一心向火的飞蛾，无惧身躯化成灰”来比喻人们在追求目标或守护感情时那种奋不顾身的执着。更为核心的是副歌部分传递出的尊严感：“我懂得你的痛你的悔，从不曾向生活下跪，昂着头保护着尊严，一生坦荡内心没有愧。”这几句掷地有声的歌词，将个人的疲惫转化为了一种傲骨，表达了即便历经磨难、跌跌撞撞，依然要保持高昂头颅、捍卫自我底线的人生态度。整首歌曲既是对疲惫灵魂的温柔抚慰，也是一曲赞美平凡人奋斗不息、无愧于心的励志赞歌。
