皆你 (《她们的名字》电视剧片头曲) – 艾怡良
词：潇彬
曲：Daryl K 王凯玉
编曲：Daryl K 王凯玉
制作人：Daryl K 王凯玉
配唱制作：陈建骐 George Chen
和声：李沅芷
电吉他：Calvin C 常悦
录音：陈以霖 Yi Lin Chen
录音室：大小眼录音室 Twin Eyes Studio
混音：樊乃纲 Kenny Fan
混音室：有禾录音室 Yohu Studio
母带：Mike Bozzi
母带室：Bernie Grundman Mastering
OP：RYCE Publishing Group 白米范 (北京)文化传播有限公司
SP：Universal Music Publishing CHINA 环球音乐版权 (中国)
发行：RYCE MUSIC GROUP白米范 (北京)文化传播有限公司
出品：RYCE MUSIC GROUP白米范 (北京)文化传播有限公司
Memories are x-rays
Everybody’s changing
幸福还会再会
未来依然很美
握紧一道黎明
光就是你自己
Paradise on sunrise
Paradise in memories lost with you
Play with fire
Light the matches
Gun for hire
Quick to panic 穿过这绝望
心若向阳
开满希望
Oh
身在谷底
享受谷底
才能仰望 最美风景
所以你不要否定自己
虽然只是小小微光
也要努力媲美太阳
善良的你
自带幸运光
Memories are x-rays
Everybody’s changing
幸福还会再会
未来依然很美
握紧一道黎明
光就是你自己
Paradise on sunrise
Paradise in memories lost with you
乐观 开朗
It’s you
Oh
温柔 倔强
It’s you
Oh it’s all you
因为梦
不畏过去
因为痛
所以成长 你只有你懂
热爱自己
和解 自己
虽然只是小小微光
也要努力媲美太阳
善良的你
自带幸运光
Memories are x-rays
Everybody’s changing
幸福还会再会
未来依然很美
握紧一道黎明
光就是你自己
Paradise on sunrise
Paradise in memories lost with you
乐观 开朗
It’s you
Oh
温柔 倔强
It’s you
Oh it’s all you
With you
With you
Oh
With you
With you
Memories are x-rays
Everybody’s changing
幸福还会再会
未来依然很美
握紧一道黎明
光就是你自己
Paradise on sunrise
Paradise in memories lost with you
乐观 开朗
It’s you
Oh
温柔 倔强
It’s you
Oh it’s all you
这首由艾怡良演唱的《皆你》，发行于2022年9月，是都市女性话题剧《她们的名字》的片头曲。艾怡良用她极具情绪张力的嗓音，为每一个在暗夜中寻找方向的人，唱出了一首关于自我和解与重生的心灵赞歌。
《皆你》的诞生，是华语乐坛顶级OST制作团队与实力唱将的一次完美契合。这首歌曲由RYCE MUSIC GROUP白米范出品，拥有丰富影视原声带制作经验的Daryl K王凯玉担任音乐总监、作曲、编曲及制作人，并由知名作词人潇彬执笔填词。整首歌从制作到发行，都展现出了极高的专业水准，旨在为电视剧《她们的名字》带来一场听觉上的盛宴。
作为演唱者，艾怡良独特的个人特质为这首歌注入了灵魂。她一直被誉为“血肉派”歌手，从不屑于扮演一个设计好情绪的“一流表演者”，而是坚持用直觉去唱歌。面对这首歌，她将自己完全丢进歌曲所描绘的情境里，用真实的情感去碰撞每一个音符。正如她自己所言，唱自己的歌、唱自己想讲的话时，每一个字都带着沉甸甸的情绪。这种“撞了玻璃才知道那是玻璃”的赤诚与直觉，让《皆你》不仅仅是一首影视配乐，更成为了艾怡良个人音乐态度的一次深刻表达。
《皆你》表面上是一首节奏明快、充满力量的流行摇滚金曲，但其内核却是一场从绝望中寻找希望、在谷底仰望星空的深度自我对话。
歌曲的歌词极具画面感与哲思，开篇用“Memories are x-rays（回忆如X光）”这样独特的比喻，暗示了过往经历对内心的穿透与审视。紧接着，歌曲并没有回避人生的至暗时刻，而是极其坦诚地唱出了“穿过这绝望”、“身在谷底”的真实处境。然而，整首歌最震撼人心的地方，恰恰在于它面对低谷时的态度——“享受谷底，才能仰望最美风景”。这不再是传统意义上盲目乐观的励志口号，而是一种极其成熟且强大的内心力量：承认痛苦，接纳现状，并从中汲取向上生长的养分。
副歌部分反复吟唱的“虽然只是小小微光，也要努力媲美太阳”，是整首歌的情感核心与精神图腾。它告诉每一个听众，不要因为自己的渺小而否定自己，善良的你自带幸运的光芒。无论当下的处境多么艰难，只要心若向阳，就能开满希望。艾怡良用她极富爆发力的声线，将这种“光就是你自己”的信念传递得淋漓尽致。
此外，歌曲还深情地赞美了女性丰富而坚韧的特质：“乐观开朗，It's you；温柔倔强，It's you”。这里的“皆你”，意味着所有的美好、坚强、脆弱与成长，共同构成了独一无二的“你”。因为梦，所以不畏过去；因为痛，所以学会成长。最终，所有的经历都汇聚成一句“热爱自己，和解自己”。《皆你》就像一束穿透黑暗的光，它鼓励着每一个也许此刻正身处谷底的人，坚定地向前，穿过绝望，因为你自己，就是那道最美的光。
